Gehe zu: Hauptmenü | Abschnittsmenü | Beitrag

Simones Online Schatztruhe

Interessantes, Nützliches und Erfahrungsberichte

Kategorien

Archiv

Back to top

: 'Nordic Walking' :

Nordic Walking Kurse, Nordic Walking Stöcke, Nordic Walking Video, Nordic Walking Anleitung, Nordic Walking Schuhe, Nordic Walking Ausrüstung, Nordic Walking Kalorienverbrauch, abnehmen mit Nordic Walking, Nordic Walking Urlaub, Nordic Walking Verband, Lauftreff, Nordic Walking Gruppen

nordic walking - nordic fitness - Gesunder Sport

Nordic Walking ist ein gesunder Sport mit vielen positiven Auswirkungen: 

  • verbessert die Herz-Kreislaufleistung
  • macht Bänder und Sehnen belastbarer
  • optimales Training zur Gewichtsreduzierung
  • stärkt die Knochenstruktur und beugt Osteoporose vor
  • baut Stresshormone ab
  • löst Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich
  • und noch vieles mehr.  


Nordic Walking ist ein Sport für Jung und Alt und kann bei jedem Wetter und zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden.     

Geschrieben von Simone am Mittwoch 11. Februar 2009