Silberbesteck oder Silberschmuck zum Glänzen zu bringen ohne Chemie ist ganz einfach.

Man braucht nur eine Schüssel mit Wasser, viel Salz und Alufolie (Stanniolpapier)

Das Silber in die Schüssel legen und ca 1 Stunde einweichen lassen.

Danach das Silberbesteck oder den Silberschmuck mit einem Schwämmchen in der Schüssel abbürsten.

Jetzt das gute Silber trocken polieren und schon erstrahlt das Silberbester in seinem schönsten Glanz

Tomaten selbst säen, anziehen, aussetzen und ernten ist die Garantie für super Qualität aus dem eigenen Biogarten.

Entweder man hat die Samen der Lieblingstomate im letzten Sommer getrocknet, oder man kauft im Gartenfachgeschäft Tomatensamen je nach Geschmack

Die Tomatensamen werden zwischen Februar und März in Aussaat-Erde gesät. Dabei die Samen nur leicht mit der Aussaat-Erde abdecken. Vorsichtig angießen, damit die Samen nicht “wegschwimmen”, und an einen warmen Platz stellen - mindestens 20 Grad

Nach kurzer Zeit bilden sich Keimlinge. Diese werden in größere Schalen und später in kleine Töpfe gepflanzt.

Während des Wachstums brauchen die kleinen Tomaten-Keimlinge viel Licht, damit aus ihnen robuste Tomatenpflanzen entstehen.

Nach ca 8 Wochen sind die Tomatenpflanzen stabil genug, dass man sie auspflanzen kann.

Bärlauch ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Aus den Blättern des Bärlauchs lassen sich leckere Gericht zaubern. Damit man den Bärlauch nicht mit dem giftigen Maiglöckchen verwechselt kann man ihn selber ziehen.

• Die Bärlauchsamen mit feuchtem Sand mischen
• Mit einer Plastikfolie abdecken
• bei Zimmertemperatur 2 Wochen quellen lassen
• danach 6 Wochen im Kühlschrank lagern
• Jetzt kann das Gemisch ausgesät werden

Bald schon hat man in seinem eigenen Garten erntefrischen und gesunden Bärlauch

Damit Tulpen sich in der Vase lange halten gibt es ein paar Tipps

• Die Tulpenstängel schräg anschneiden, damit die Tulpen das Wasser besser aufnehmen können
• Da Tulpen sogar in der Vase wachsen sollten sie alle 2-3 Tage geschnitten werden
• Alle 2-3 Tage das Wasser wechseln

• Essig oder Zucker ins Blumenwasser geben. Dadurch entwickeln sich keine Bakterien
• Wenig Wasser in die Vase geben, dann wachsen die Tulpen nicht so schnell
• Die Tulpen nachts kühl stellen - am besten in den Keller - dann halten sie länger
• Die Tulpenvase alle 2-3 Tag zum Licht drehen, damit alle Tulpen gleichmäßig wachsen und genügend Licht bekommen

Osternester aus frischem Gras selber machen, ist für Kinder ein großer Spaß. Dazu braucht man

• einen Korb
• Plastikfolie
• Sand oder Erde
• Grassamen oder Bastelgras-Samen

So bastelt man ein Nest für die Ostereier

• Den Korb mit Folie auslegen und mit feuchtem Sand oder Erde befüllen
• Die Grassamen gleichmäßig über die Erde oder den Sand streuen
• Mit Folie abdecken und die Folie am Rand mit Wäscheklammer fixieren
• Löcher in die Folie pieksen, damit genügend Luft durch kommt
• Sobald die ersten grünen Spitzen das Tageslicht erobert haben, kann die Folie abgenommen werden
• Mit einem Zerstäuber regelmäßig besprühen

Nach ca 14 Tagen ist das Gras hoch genug, und man kann das Osternest mit Osterdeko schmücken. Den Rand kann man z.B. mit Osterdekowolle abdecken und mit kleinen Osterhasen oder kleinen bunten Ostereiern dekorieren.

Es ist ganz leicht tolle Osterdeko selber zu machen - Hier ein Basteltipp zu Ostern - Mini-Eier-Vasen

• Eier weich kochen
• Eier mit einem Löffel von oben vorsichtig aufschlagen
• Eier vollständig leeren
• Die Öffnung etwas erweitern - vorsichtig die Schale stückweise abbrechen
• Mit Wasserfarben oder Plakafarben die Eier mit Blumen oder Ostermotiven verzieren
• Nach dem Trocknen mit Wasser füllen und Blumen rein stellen

Besonders hübsch sehen die kleinen Vasen aus, wenn sie in durchsichtige Gläser (z.B. Teelichtgläser) gesetzt werden und wenn zwischen Ei und Glas ein Stück farbiges Seidenpapier in der Farbe der Verzierung gesteckt wird

Bräunliche Ostereier
Schwarzer Tee färbt die Ostereier bräunlich. Dazu das Ei ca 15 Minuten in kochendem schwarzen Tee legen

Violette Ostereier
Rote Bete färbt die Ostereier violett bzw. lila. Dazu Rote Bete raspeln und in Wasser eine halbe Stunde kochen lassen. Das Ei in den Sud legen und je nach gewünschter Farbtiefe das Ei länger liegen lassen.

Grüne Ostereier
Spinat färbt die Ostereier satt grün. Spinat eine halbe Stunde kochen lassen, die Eier in den Sud legen und je nach gewünschter Farbtiefe länger liegen lassen

Gelbe Ostereier
Kamille färbt die Ostereier gelb bzw. grün-gelb. Eine Hand voll Blüten eine halbe Stunde kochen lassen. Die Eier in den Sud legen.

Was wäre Ostern ohne die buntbemalten Ostereier. Ostereier selber färben macht nicht nur den Kindern spaß. Für Erwachsene darf das Bemalen der Ostereier schon etwas anspruchsvoller ausfallen.

Ostereier selber färben und dekorieren
Die Eier hart kochen und nach Packungsangabe mit Ostereierfarbe färben. Je nachdem wie lange die Eier in der Farbe liegen, desto kräftiger wird das Ergebnis. Wenn die Eier getrocknet sind, kann man mit Wasserfarbe Muster, Blumen… aufmalen, oder man sucht sich ein schönes Motiv aus einer Serviette, schneidet dieses aus und klebt die oberste Schicht mit Serviettenkleber auf das Ei.

Ostereier aus Karton mit Häschenmotiven verzieren
Auch hier werden aus Servietten die Motive ausgeschnitten und auf die Karton-Eier mit Serviettenlack geklebt. Die Zwischenräume können mit Plakafarbe angemalt werden.

Ostereier färben - Effekte mit mehreren Farben
Die Eier hart kochen, in der gewünschten Grundfarbe färben und trocknen lassen. Danach mit Malerkrepp stellen abkleben, so das ein Muster entsteht z. B. Karolook. Die freien Stellen mit Wasserfarben, oder Plakafarben anmalen, trocknen lassen und das Krepp abziehen.
 

Primeln, Stiefmütterchen und andere Frühlingsboten müssen vor leichtem Nachtfrost geschützt werden. Die Blumentopfe abends mit einem Pflanzenvlies abdecken und morgens abnehmen, damit sich tagsüber keine Feuchtigkeit drunter bildet

Zum Schutz kann man auch einen Plastikfolie oder Plastiktüte verwenden. Damit die Blüten nicht abgeknickt oder zerdrückt werden, steckt man zwei Stäbe in den Blumentopf oder Blumenkasten und befestigt die Folie oder Tüte mit Wäscheklammern an den Stäben. 

Narzissen blühen schneller, wenn die geschlossenen Blütenknospen geöffnet werden, bevor man die Narzissen in eine Vase stellt. Dazu wird die Haut über den Knospen vorsichtig nach untern geschoben und mit einer kleinen Schere kurz über dem Stängel abgeschnitten.

Narzissen sondern aus ihren Stielen schleim ab, der für viele andere Frühlingsboten giftig ist. Deshalb sollte man Narzissen bevor man sie mit anderen Blumen in eine Vase stellt 24 Stunden getrennt wässern.

Damit man lange Freude an einem Laminatboden hat, sollte man ihn nur wenn nötig feucht wischen. Spezielle Laminat-Pflegemittel reinigen den Boden und versiegeln die Fugen.

• Abriebspuren von Schuhsohlen auf dem Laminatboden entfernt man mit einem Radiergummi
• Sand und grober Schmutz sollte vermieden werden, da dieses wie Schmirgelpapier auf dem Laminat wirkt 
• Stehendes Wasser beim Putzen vermeiden bzw. sofort aufwischen 
• Scheuermittel zerkratzt unter umständen die Oberfläche und Politur trübt die Optik des Laminat 
• Staub, Flusen und lose Partikel mit dem Besen oder Staubsauger entfernen 
• Verschmutzungen auf dem Laminat wie kleine Flecken mit einem feuchten Lappen wegwischen 
• Stärkere Kratzer oder Beschädigungen im Laminatboden werden mit einer speziellen Laminat Reparaturpaste ausgebessert.      
  
  

   

   

Ein Bonsai verleiht ein asiatisches Flair und ist ein tolles Geschenk für die, die schon alles haben. Beim Kauf und bei der Pflege des Bonsai-Bäumchens sollte man ein paar Tipps beachten

Eine gute Beratung beim Kauf ist sehr wichtig. Da es unzählige Arten mit unterschiedlichen Ansprüchen gibt, sollte man sich in einem Pflanzenfachmarkt beraten lassen.

Der Bonsai sollte gesund sein, auf Schildläuse und Wollläuse achten. Auch sollte der Bonsai keine zu langen Neutriebe oder große Blätter haben.

Der Standort sollte für die meisten Bonsai-Bäume hell aber ohne direkte Sonne sein, da sonst die Erde bei starker Hitze zu schnell austrocknet. Auch ein halbschattiges Plätzchen draußen, verträgt der Bonsai im Sommer gut.

Im Winter kann man den Lichtmangel morgens und abends durch eine Pflanzenlampe ausgleichen. Auf einer Fensterbank über der Heizung fühlt sich der Bonsai gar nicht wohl, denn durch die trockene Luft haben Schädlinge ein leichtes Spiel.

Im Sommer wird der Bonsai ein Mal pro Woche in eine Wasserbad getaucht und das überschüssige Wasser ausgeschüttet. Staunässe verträgt der Bonsai nicht. Gedüngt wird von Frühjahr bis Herbst mit speziellem Bonsai-Dünger.

Wenn die Erde dicht durchwurzelt ist, sollte man umtopfen. Dabei sollte nur die Erde getauscht werden und die gleiche Schale verwendet werden. Die alte Erde wird so gut es geht vollständig entfernt und die Schale mit neuer Bonsai-Erde gefüllt.

Leicht einschlafen und am Stück durchschlafen ist nicht für jeden normal. Ursachen wie Stress, Lärm, Probleme, Ängste, spätes Essen und Fernsehen können sich negativ auf unser Schlafverhalten auswirken. Dabei ist es gar nicht so schwer gut und tief durchzuschlafen, denn ein ungestörter Schlaf ist lebenswichtig.

Wichtig ist, dass man bevor man ins Bett geht, den Tag Revue passieren lässt. Wenn möglich bespricht man das Erlebte mit seinem Partner oder seiner Familie. So findet man leichter zu Ruhe und kann schneller einschlafen

Heilpflanzen wie Baldrian und Hopfen entspannen und beruhigen auf natürliche Art und Weise. Baldrian fördert die innere und äußere Ausgeglichenheit. Hopfen hilft Spannungen zu lösen und lässt uns dadurch leichter einschlafen.

Husten, Schnupfen, Heiserkeit und Unwohlsein kennt jeder, doch was kann man bei einer Erkältung tun um die Erkältungsbeschwerden zu lindern.

Vitaminreiche Ernähung stärkt die Abwehrkräfte. Täglich Obst und Gemüse essen. Auch ein frisch gepresster Fruchtsaft ist eine wahre Vitaminbombe

Viel trinken damit die Schleimhäute nicht austrocknen. Am besten Tee oder Wasser.

Auf das Rauchen sollte man verzichten, das belastet den Körper zusätzlich.

Die Luftfeuchtigkeit im Raum sollte erhöht werden, in dem man z.B. Nasse Wäsche aufhängt, oder Wasserschalen auf die Heizung stellt.

Damit man andere nicht ansteckt, sollte man niemanden die Hand geben und sich regelmäßig die Hände waschen, denn über die Hände können sich Viren sehr leicht verbreiten

Wichtig ist, sich so warm anzuziehen, dass man nicht friert. Der Körper kann sich so ganz auf den Kampf gegen die Viren konzentrieren und muss nicht noch Energie für das “Heizen” aufbringen

Ein Erkältungsbad mit Eukalyptusöl und Kampfer wirkt entspannend und unterstüzt den Heilungsprozess.

Meine Erfahrung ist, eine Erkältung dauert mit Medikament 7 Tage und ohne 1 Woche
 

In der kalten Jahreszeit ist es wichtig, ein starkes Immunsystem zu haben, damit man sich nicht gleich beim ersten Windstoß oder leichtem Frösteln eine dicke Erkältung holt. Ein paar Tipps um das Abwehrsystem auf Hochkurs zu bringen

Ballaststoffe
können die Leistungsfähigkeit der Immunzellen verdoppeln

Eigenbluttherapie
die Zahl der Abwehrkörper wird erhöht. Dadurch, dass sich das Blut für kurze Zeit außerhalb des Köpers befindet, verändert sich das darin enthaltene Eiweiß. Der Körper reagiert darauf mit einer erhöhten Zellenproduktion

Sauna
Durch die Sauna wird die Körpertemperatur um ca 1 Grad erhöht und somit ein künstliches Fieber erzeugt, das Viren und Bakterien abtötet. Besonders eignet sich dafür ein Besuch im Tepidarium. Wichtig, wenn die Erkältung im Anmarsch ist, oder schon in vollem Gange ist, sollte man nicht in die Sauna gehen, das kann die Erkältung verschlimmern verschlimmert die Erkältung

Natürliches Vitamin C und E
täglich ausreichend Vitamine zu sich nehmen durch unsere Nahrung. Kiwis sind tolle Vitamin C Lieferanten und das Sonnenblumenöl ist reich an Vitamin E.

Zink und Selen
stoppen die Vermehrung von Erkältungsviren. Man findet Zink unter anderem in Haferflocken und Selen in Makrelen.

Der Herbst kann eine kalte und launische Jahreszeit sein mit Schmuddelwetter ohne Ende, Temperaturen nahe am Gefrierpunkt….Dies kann schnell aufs Gemüt schlagen. Was kann man dagegen tun.

Sauna ist Wellness für Körper und Geist
Einfach mal die Seele baumeln lassen und dabei noch dem Körper was Gutes tun. Das alles und noch viel mehr bietet die Sauna.

Positives Denken
Generell sollten wir positiv Denken, denn das tut uns und unserer Seele gut. Der Herbst und Winter haben auch schöne und positive Seiten. Die Farben, die Luft, die Sonnenaufgänge oder Sonnenuntergänge, die wohlige Wärme zu Hause….

Das eigene zu Hause verschönern
Jetzt ist die Zeit um sich nach innen zu kehren und das betrifft auch die eigenen vier Wände. Die kurzen Tage und langen Nächte bieten genug Zeit um Dinge zu tun, die man schon lange tun wollte, die aber der schöne Sommer nicht zugelassen hat

Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, Haut und Harre vor dem Austrocknen zu schützen, sonder auch im Sommer, wenn die Sonne sehr aggressiv ist. Pflegende Öle sind Balsam für Haut und Haar, sie regenerieren, entspannen und duften herrlich.

Calendulaöl
beruhigt die Haut und lässt rissige Partien wieder zart und geschmeidig werden. Es wirkt entzündungshemmend und regeneriert die Haut.

Schlehenblütenöl
strafft das Bindegewebe und kann dadurch Cellulite mindern. Es fördert die Hautdurchblutung und versorgt die Zellen mit Sauerstoffe. Dadurch werden Giftstoffe schneller ausgeschieden.

Sanddornöl
formt den Köper und wirkt durch sein Vitamin C und seine Mineralstoffe wie ein Jungbrunnen auf die angegriffenen Hautzellen. Als Bad entschlackt es den Körper. Das Öl um ein 10faches mit Sahne verdünnen

Pfirsichkernöl
spendet Feuchtigkeit und verleiht Spannkraft und Geschmeidigkeit. Ist für empfindliche Haut geeignet und hat viel Vitamin A

Mandelöl
glättet kleine Falten und ist für empfindliche Haut besonders geeignet, vor allem am Dekollte. Sehr wohltuend nach einem Sonnenbad.

Traubenkernöl
glättet den Teint und lässt die Haut dadurch wieder frisch aussehen. Der hohe Gehalt an Vitamin E schützt die Zellen vor schädlichen Einflüssen. Als Peeling aktiviert das Öl die Zellerneuerung

Nachtkerzenöl
mindert Trockenheitsfältchen um die Augenpartien. Da die Haut unter den Augen besonders dünn ist, entstehen hier besonders gerne unschöne Falten.

Arganöl
macht die Haare geschmeidig und lässt die Haare im Sonnenlicht gesund und voll schimmern. Als Kur angewandt glättet es die Schuppenschicht der Haare und pflegt die Haare vom Kopf bis in die Spitzen.

Neemöl
fördert starke und kräftige Fingernägel und lässt die Nägel schneller wachsen. Besonders zu empfehlen bei brüchigen und eingerissenen Nägeln und hilft super bei eingerissener Nagelhaut.

Rosmarinöl
wärmt und entspannt die Füße. Nach einem Fußbad fühlt man sich wohl und nicht nur an den Füßen warm, denn die Wärme verbreitet sich im ganzen Körper

Lavendelöl
was die Mücken nicht leiden können ist für uns Menschen Entspannung pur, denn Lavendlöl mindert innere Unruhe und Stress.

Pefferminzöl
locker Verspannungen und regt die Durchblutung an.